Telefon
WhatsApp
Mandalinayı sakın bu şekilde yemeyin! Apandisit riski oluşturuyor
mekarackiralama

Faydaları say say bitmeyen turunçgillerin başında yer alan mandalinanın çekirdeğinde büyük bir tehlike var. Mandalinanın asitli içeriği midesi hassas olanları rahatsız edebilirken, çekirdeklerinin tüketilmesi apandisit problemlere yol açabiliyor.

Beslenme ve diyet uzmanı Aybala Akkülah, mandalinanın sağlığımız üzerindeki önemli yararlarını anlatırken, tüketirken nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda önemli noktalara dikkat çekti.

 
 

3 mandalina

ÇEKİRDEĞİNE DİKKAT

 

Çekirdeksiz türleri de olan mandalinayı tüketirken çekirdeklerinin çıkarılması gerekiyor. Akkülah'ın konu hakkında yaptığı açıklaması şöyle; 'Mandalinanın çekirdeklerinin tüketilmesi apandisit problemlere yol açabilir. Bu sebeple tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekir.'

4 mandalina

Zengin C vitamini içeriği ve flavonoidler sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan mandalina kalsiyum, magnezyum, çinko, potasyum gibi insan sağlığı için önemli olan mineralleri de bünyesinde barındırıyor.

B vitamini bakımından da oldukça zengin olan mandalina ayrıca vücutta DNA ve RNA oluşumunda görev alarak yeni hücrelerin oluşmasını da destekliyor.

2 mandalina

KANSERE KALKAN OLUYOR

 

İçeriğindeki folat sayesinde kansere yol açabilecek DNA değişikliklerini önleyerek akciğer, meme, kolon, yemek borusu ve mide kanseri gibi bazı kanserlere karşı da koruyucu bir kalkan oluyor.

Bağışıklığı güçlendiren, eklem ve göz sağlığını destekleyen mandalina, kalpten kansere, gözden cilt sağlığına kadar birçok fayda sağlıyor. Yani aslında faydaları saymakla bitmiyor.

1 mandalina

GÖZ SAĞLIĞINI KORUYOR

 

Mandalinada bolca yer alan A vitamini göz sağlığını koruyor. A vitaminin yeterli alınması başta gece körlüğü olmak üzere makula dejenerasyonu ve katarakt oluşumunu engelliyor ve geciktiriyor.

 
 
 
 
 

 

Kaynak Linki: https://www.mynet.com/mandalinayi-sakin-bu-sekilde-yemeyin-apandisit-riski-olusturuyor-110107107862

logo1

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!

volley

Yazarlarımız

Puan Durumu

Takım OM G M P
1 GS  Galatasaray 16 14 0 44
2 FB  Fenerbahçe 16 11 2 36
3 SAMS  Samsunspor 16 9 4 30
4 GÖZ  Göztepe 16 8 4 28
5 EYP  Eyüpspor 17 7 4 27
6 BJK  Beşiktaş 16 7 4 26
7 İBFK  Başakşehir 15 6 5 22
8 GFK  Gaziantep FK 16 6 7 21
9 ANT  Antalyaspor 16 6 7 21
10 KON  Konyaspor 16 5 6 20
11 ÇRZ  Ç.Rizespor 16 6 8 20
12 TS  Trabzonspor 16 4 5 19
13 KSM  Kasımpaşa 15 4 4 19
14 SVS  Sivasspor 17 5 8 19
15 ALNY  Alanyaspor 16 4 6 18
16 KYS  Kayserispor 16 3 7 15
17 BOD  Bodrum 16 4 10 14
18 HTY  Hatayspor 15 1 8 9
19 ADS  Adana Demir. 15 1 12 2
20
21

Reklam

5-Sidebar Alt Kısım İkili Reklam Alanından İlki 150x150

Balikesir Nöbetçi Eczaneler

Balıkesir/Altıeylül
Beril Eczanesi
02662450249
Bahçelievler Mh.Diş Hastanesi Karşısı


Balıkesir/Altıeylül
Budakoğlu Eczanesi
02662219171
Atatürk Şehir Hastanesi Karşısı


Balıkesir/Karesi
Alver Eczanesi
02662394950
Devlet Hastanesi Eski Acil Kapısı Karşısı


Balıkesir/Karesi
Arı Eczanesi
02662219721
Atatürk Mah. Sıtkı Yırcalı Cad. Karizma Karşısı


Balıkesir/Ayvalık
Gültekin Eczanesi
02663121228
Cumhuriyet Meydanı F.Vural Cd.No:9/3


Balıkesir/Bandırma
Eda Eczanesi
02667141415
Çarşı Halk Bankası Yanı, Tönas Pastane Karşısı


Balıkesir/Bandırma
Yaşam Eczanesi
02667140400
Bandırma Diş Hastanesi Karşısı


Balıkesir/Bigadiç
Merve Eczanesi
02666144944
Çavuş Mh.Harman Cd.No:20


Balıkesir/Balya
Balya Eczanesi
05377896810
KOCACAMİ MAH.KOCAMAĞARA SOK.NO:13/A


Balıkesir/Burhaniye
Bünyamin Eczanesi
02665026786
Mahkeme Mah. Naci Kamış Bulvarı Öktem Apt. No:2/A


Balıkesir/Dursunbey
Durbal Eczanesi
02666621565
Bozyokuş Mh.Balıkesir Cd.No:19


Balıkesir/Edremit
Türker Eczanesi
02663733300
Yeni Devlet Hastanesi Yanı Tofaş Arkası


Balıkesir/Erdek
Sıhhat Eczanesi
02668458121
Yalı Mh.Pazar Cd.No.11


Balıkesir/Gömeç
Mert Eczanesi
02663571391
Kemalpaşa Mah.Ali Aydınoğlu Sok.No:6/8B


Balıkesir/Gönen
Boz Eczanesi
02667725244
Karşıyaka Mh.Şehit Kadir Aslan Cd. No:66


Balıkesir/Havran
Özenen Eczanesi
02663722772
Yeni Mh. Hastane Cd. No:48


Balıkesir/İvrindi
Lapanta Eczanesi
02664562703
Bedrettin Mh.Zübeyde Hanım Cd.No:7


Balıkesir/Kepsut
Filiz Eczanesi
02665761565
Camicedid Mh.Durak Cd.No.90


Balıkesir/Manyas
Çarşı Eczanesi
02668182100
Çarşı Mh. İnönü Cd. No:7/C


Balıkesir/Savaştepe
Efe Eczanesi
02665521496
İstasyon Cd. No:5


Balıkesir/Sındırgı
Sinem Eczanesi
02665022727
Camikebir Mh.Kültür Cd.No:2/2


Balıkesir/Susurluk
Yaşam Eczanesi
02668755900
Han Mh.İstasyon Cd.No:7/A


Balıkesir/Kadıköy
Aylin Eczanesi
02663736867
ÖZEL KÖRFEZ HASTANESİ BİTİŞİĞİ


Balıkesir/Altınoluk
Uygar Eczanesi
02663965353
Altınoluk Mah. Mimar Sinan Cad.No:13


Balıkesir/Akçay
Akın Eczanesi
02663848335
İkizçay Mh.Atatürk Cd.No:52/A


Balıkesir/Sarımsaklı
Yeni Erol Eczanesi
02663244345
Maraşal Fevzi Çakmak Bulvarı Birlik Apt.No:6/2 Sarımsaklı


Balıkesir/Altınova
Bilge Eczanesi
02663382525
İnönü Cd.No:97/C


Anket

6-Sidebar Alt Kısım İkili Reklam Alanından İlki 150x150
7-Sidebar Alt Kısım İkili Reklam Alanından İlki 150x150

E-Bülten Aboneliği